برای شکست هایتان زیاد ناراحت نشوید، برای فرصت هایی که بدون امتحان کردنشان از دست میدادید ناراحت باشید. گزینه های چربی مانند بادام یا ماکادمیا و دانه هایی که امگا 3 زیادی دارند مانند دانه های کتان و دانه های چیا را انتخاب کنید اما باید توجه داشت که در قرص های چاق کننده از کورتون ها استفاده می شود که مصرف زیاد این ماده مضر است و بیماران کلیوی به هیچ وجه نباید این قرص را مصرف کنند. بعضی کاربرا تصور میکنن دکتر کرمانی فقط برای اضافه وزن زیاد رژیم میدن و با اضافه وزن کم نمیتونن از دکتر کرمانی رژیم بگیرن.

این عوارض شامل پیری پوست، کم شدن موها، تضعیف غضروف ها، پوکی استخوان، درد گرفتن مفاصل و تاندون ها می باشد مزایای استفاده از ماسک صورت حاوی کربن اکتیو • خواص آنتی باکتریالی • حذف جوش های چرب و سرسیاه • لایه برداری ملایم • پاکسازی عمیق منافذ پوستی • کاهش تولید چربی پوست